"Zdrowie-Ruch-Odżywianie"

W ramach programu MEN "Szkoła w Ruchu" w styczniu 2014 roku w naszej szkole zorganizowany został konkurs poetycki na wiersz promujący hasło "Zdrowie-Ruch-Odżywianie". Wiersze były znakomite, zaskakujące i wszystkie zostały nagrodzone. Uczniowie naszego Gimnazjum znają się na prawidłowym, zdrowym sposobie odżywiania, rozumieją wpływ aktywności ruchowej na życie, dostrzegają co jest dobre, a co złe w prozdrowotnym zachowaniu młodzieży i dorosłych. Potwierdza to treść i tematyka ich doskonałej twórczości poetyckiej. Organizatorem konkursu była pani Korczyńska, nauczycielka wychowania fizycznego.

Oto wybrane wiersze uczestników konkursu:

 ***

Jak uważa Dominika,

zdrowie ze sportu wynika.

Gdy pobiegasz i poskaczesz,

to poczujesz życia smaczek.

Bardzo lubię powiem szczerze,

szybko jeździć na rowerze.

Tamten tańczy, ten całuje,

a ja sobie pedałuję.

Zamiast pindrzyć się przed lustrem,

ja uprawiam jogging z gustem.

Czuje w sobie taką moc,

dźwigam hantle całą noc.

Pokazuje wam ta scenka,

że jest ze mnie SUPERMENKA.

Autorzy: Dominika Brzyska, Asia Kostera, Natalia Burchan

***

Fiku miku, fiku miku,

gimnastykuj się Tofiku.

Pati w ekstremalnym skłonie,

robi szpagat na balkonie.

Kingi dwie jak jedno ciało,

dwubój uprawiają śmiało.

Nizioł jest sportowiec tyż,

z niska skacze sobie wzwyż.

Kasia oko podmaluje zaraz,

w sprincie wystartuje.

Aśka w siatkę zawinięta,

piłkę ścina jak natchnięta.

Szymon, gdy go chętka bierze,

pędzi w kółko na rowerze.

Matyś dziewczyn już nie ściska,

na odległość kulom ciska.

W rękawicach Dominika,

ciosów w ringu wciąż unika.

Natalka na kortach się zabawia,

z rakietą tango odprawia.

Kinga strzela z łuku,

Krystianowi zrobiła kuku.

Autorzy: Michał Dulik, Mateusz Jurecki, Kasia Sokołowska, Szymon Sowula

***
Gdy Ci smutno, gdy Ci źle,

zabierz rower przejedź się.

A gdy nogi zaczną boleć,

odłóż rower idź na siłownie.

Zrób parę brzuszków i parę pompek,

żeby mieć klate, a nie bojler.

W czasie ferii zimowych zabierz narty,

jedź na stok, to jest fajne.

Ale podnoś się każdym razem, gdy upadniesz.

I tak ćwicz przez cały rok,

by być w formie jak Kamil Stoch.

Autorzy: Kamila Równiak, Iwona Wojdas, Klaudia Nowak

***

Wuefistka mi kazała,

bym o zdrowie swoje dbała.

Nagadała mi do słuchu,

teraz dużo jestem w ruchu.

Wzmacniam mięśnie, ćwiczę ciało,

i zapewniam, że nie mało.

Nóżka w lewo, rączka w prawo,

gimnastyka jest zabawą.

Kto mnie widzi każdy przyzna,

wzmacnia we mnie się tężyzna.

Jestem panna jak z obrazka,

każdy widzi – zdrowa laska.

Autor: Małgorzata Grombka

***

Bez żadnych wyjątków każdy Ci to powie,

ze sport to samo zdrowie.

Skoki, biegi, piłka w różnym wydaniu,

sprawia, że myślisz tylko o wygraniu.

Dla sportowca to marzenie,

pierwsze miejsce zawsze w cenie.

Ja sportowcem chciałbym być,

w zdrowym ciele zawsze żyć.

Sport to bardzo ważna sprawa,

są reguły jest zabawa.

Sport nauczyć może wiele,

zdrowy duch jest w zdrowym ciele.

Autorzy: Artur Ciepliński, Michał Pasternak, Daniel Zygan

***

Każdy nastolatek powie,

że należy im się zdrowie.

I nie słucha się mamusi,

że o zdrowie dbać się musi.

Myślą wszystkie nastolatki,

jakie przywdziać dzisiaj szmatki.

Dla nich dbać o fizyczną kulturę,

to szpilkami poprawić figurę.

Chipsy, kebab żeby strawić,

Espumisanem trzeba poprawić.

I nie schylać się nie biegać,

lepiej w łożu zalegać.

Autorzy: Kinga Nowak, Kinga Kołton, Patrycja Kwas

***

Są reguły, jest zabawa,

jest dyscyplin co niemiara.

Ćwiczeń więcej mniej siedzenia,

doznasz prędzej uzdrowienia.

Gimnastyka rano, codzienny spacerek,

tygodniowy trening to są rady szczere.

Jedz owoce, soki pij,

będziesz wtedy długo żył.

Mniej słodyczy, więcej warzyw,

mniej produktów co się smaży.

Widzisz każdy Ci to powie,

najważniejsze jest twe zdrowie.

Autorzy: Krystian Religa, Kinga Kowalska, Kasia Kuza